Mis chicas! Cuanto tiempo sin pasar por aquí... y no es porque no haya querido, es que quería entrar pero no me acordaba como se llamaba el blog! jajaj
Bueno, pues aquí vuelvoo con más ganas que nunca, he de decir que no se cuanto peso ahora, hace unas semanas que no me peso, he estado sobre los 58/60 FATAL!!!! lo se...pero no he podido hacer nada, tenía muchísima ansiedad! Peeeeeeeero se acabó.
He descubierto varias cosas y métodos para perder peso:
- AGUA CON LIMÓN: Super bueno y depurativo!! Por la mañana antes de desayunar calientas en un cazo un vaso de agua, por otra parte exprimes un limón, y cuando el agua esté tibia lo echas y te lo tomas. SIN azucar ni nada. Hacerlo antes de desayunar y antes de dormir.
-CANELA: Echar canela a lo largo del día en alguna que otra comida. O un yogurt, o algo así. Acelera la pérdida de peso y va muy bien.
- SEMILLAS DE CHÍA: Son buenísimas tienen muchísimas propiedades que podeis ver en internet. Pero son super buenas para adelgazar. Las podeis conseguir en herbolarios, cuestan sobre 5e o así una bolsita de 250g. Se toma una cucharadita en la comida y antes de la cena, lo echas directamente o media hora antes lo metes en agua y se hincha. Te sacia muchísimo y además te hace adelgazar mucho!!
Y aparte tés verdes, y tés para adelgazar me tomo también.
Ya os iré diciendo como me va y si probáis algo de eso comentarlo.
Muaaaaksss
